Zázvor – čarodej nielen pre prirodzene krásne vlasy

Ťažko nájdete v prírode silnejšieho čarodeja, ako je zázvor. Svoju moc dáva pocítiť vždy, keď vás sužuje nádcha. Aj obyčajný čaj sa vďaka nemu dostáva na vyššiu úroveň. Bola by obrovská škoda, keby sme nevyužili jeho potenciál aj v prospech zdravia vlasov.

Na začiatok trocha histórie, aby bolo jasné, s akým divom máte tú česť. Zázvor síce nepatrí medzi divy sveta (teda aspoň nie oficiálne), no Indovia a Číňania ho pred 5 000 rokmi vnímali veľmi podobne. Už vtedy ho používali na liečbu mnohých ochorení. 

Dokonca objavili aj jeho schopnosť výborne ochutiť jedlo, a to dávno predtým než bola história formálne zaznamenaná. 

Neskôr sa zo zázvoru stala vyhľadávaná komodita, cenená obzvlášť kvôli svojim liečivým vlastnostiam. 

V 13. a 14. storočí sa pol kila tohto koreňa rovnalo hodnote jednej ovce, a to už je čo povedať. 

V stredoveku sa pridával aj do sladkostí (zdravé sladkosti sú dnes skôr výnimkou). 

Z hľadiska ajurvédy je zázvor považovaný za jednu z najcennejších bylín a tento názor sa našťastie rozšíril celosvetovo. (Zdroj) 
Dnes jeho produkcia zaznamenáva pozoruhodnú expanziu, pričom sa ho na svete vypestuje 3,3 milióna ton. Prvenstvo však patrí práve Indii, odkiaľ sa vyvezie 1 844 000 ton zázvoru ročne. (Zdroj)

Výnimočný je predovšetkým vďaka svojmu zloženiu. Obsahuje totiž vitamíny, minerály a iné látky, ktoré len tak hocikde nenájdete. 

• Gingerol
• Pyridoxín (vitamín B6)
• Železo
• Draslík
• Kyselina askorbová
• Horčík
• Fosfor
• Zinok
• Riboflavín (vitamín B2)
• Niacín (vitamín B3)
• Esenciálne mastné kyseliny (kyselina linolová)
• Antioxidanty

Účinky na zdravie:

• Zmierňuje bolesti žalúdka a nevoľnosť
• Znižuje zápal
• Znižuje hladinu cukru v krvi
• Znižuje riziko rakoviny
• Zmierňuje bolesti hlavy
• Zmierňuje respiračné ochorenia 
• Urýchľuje trávenie a metabolizmus 
• Podporuje imunitu (Zdroj)

Zázvor má blahodárne účinky aj na vlasy. Dnes už nie je tajomstvom, že zázvor sa do vlasovej kozmetiky pridáva práve kvôli jeho schopnosti podporiť rast vlasov, eliminovať lupiny a upokojiť podráždenú pokožku. Tento zázračný koreň nedal spávať ani vedcom, ktorí sa rozhodli zahájiť štúdiu jeho účinkov na rast vlasov. Ľudia s alopéciou sa tak mohli na vlastnej koži presvedčiť, že extrakt zo zázvoru znižuje oxidačný stres a zrýchľuje rast vlasov. (Zdroj)

Aktívna zložka, ktorú budete márne hľadať v iných zdrojoch než v zázvore. Gingerol sa vyznačuje mimoriadnou schopnosťou uľaviť pri žalúdočných nevoľnostiach, či už v tehotenstve, alebo pri kinetóze. Lokálna aplikácia na pokožku pomáha uvoľniť cievy a stimulovať prietok krvi. Ak si tieto účinky dáme do súvislosti s vlasovými folikulmi, je ťažké čakať iný výsledok než urýchlenie rastu vlasov. Okrem toho je gingerol skvelým bojovníkom proti bolesti a podráždeniu pokožky. (Zdroj)

Viac schopností naraz nemusia mať len hrdinovia z filmov. Zázvor by sme mohli prirovnať k jednému z nich, pretože stimulácia prietoku krvi nie je ani zďaleka všetko, čo dokáže. Obsah antioxidantov mu umožňuje efektívne bojovať proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú oxidačný stres. Sú akýmsi kryptonitom pre vlasové folikuly, pretože ich doslova ničia. (Zdroj) 

Zázvor disponuje aj ďalšou schopnosťou. Blokuje enzým 5-alfa reduktázu. Tento enzým je totiž zodpovedný za premenu testosterónu na dihydrotestosterón (DHT). Ten voči vlasovým folikulom pôsobí priam deštrukčne a je priamou príčinou androgénnej alopécie. Takže zázvor môžeme označiť aj ako inhibítor (blokátor) DHT. (Zdroj)

Najlepšie oboje. Šampón a olej síce obsahujú zázvor, no okrem neho sa v každom produkte nachádzajú aj iné účinné látky.

Samozrejme, nesmieme zabudnúť na zázvor. Ten medzi prípravkami na rast vlasov určite nesmie chýbať. Svojimi účinkami tak dokonale dopĺňa tím aktívnych látok a môžu spoločne bojovať proti vypadávaniu vlasov.